Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

Лучшие успокоительные средства для нервной системы на iHerb

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ


Для достижения дзена совсем не обязательно ехать куда-нибудь на океан и медитировать на закате. Меня, например, накрыло дзеном после двух недель приема этих таблеток, и не хуже, чем после медитаций в Гоа :)



И не удивительно, учитывая сколько всего содержится в этом успокоительном комплексе. Там и витамины группы В, и магний, и GABA, и зверобой с валерианой, и много чего ещё интересного...

В этом комплексе очень удачно сочетаются витамины (в правильных и эффективных формах и дозировках), аминокислоты и целый набор успокоительных трав.

✔️Витамины группы В: Thiamin (vitamin B-1), Riboflavin (vitamin B-2), Niacinamide, Vitamin B-6 (as pyridoxine HCl), Folate (as folic acid), Vitamin B-12 (as cyanocobalamin), Pantothenic Acid (as calcium D-pantothenate).

Все витамины этой группы обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и отвечают за энергетический обмен, поддерживают в нормальном состоянии пищеварительную систему, повышают сопротивляемость стрессу, помогают стабилизировать уровень сахара в крови.

✔️Магний, кальций, марганец, цинк - все в хелатной форме (самой усваиваемой)

✔️GABA (Гамма-аминобутират или гамма-аминомасляная кислота, ГАМК) – один из наиболее важных медиаторов головного мозга, который обладает подавляющим действием. По природе это аминокислота. GABA в организме человека индуцирует сон и устраняет психическое возбуждение.

✔️L-Tyrosine - это аминокислота, на основе которой образуются многие гормоны человеческого организма, в частности из молекул тирозина «строится» дофамин. Это так называемый нейромедиатор – особое вещество, которое «работает» в нервной системе и отвечает за передачу в ней определенных импульсов. Адекватная секреция дофамина позволяет нормализовать настроение человека, избежать депрессий.

✔️Taurine - аминокислота, которая защищает и оказывает благотворное влияние на сосуды, кровь, клетки костной ткани. Усиливает мыслительные процессы. При его приеме зачастую резко улучшаются память, концентрация, снижается раздражительность и агрессия. Это следствия функции таурина как нейромедиатора, тормоза синоптических передач. Также благодаря Таврину улучшается сон и повышается работоспособность

✔️L-theanine- аминокислота, расслабляет, снимает стресс, улучшает внимание

✔️Элеутерококк - адаптоген, повышающий активность нервной системы и жизненный тонус

✔️Травы: бакопа, мелисса, релора, валериана, зверобой, имбирь, солодка, гинкго, лимонник



Рекомендуемая дозировка от 1 до 3 таблеток в день.
Сначала я пробовала пить по 1-2, но эффекта особого не было, кроме улучшения сна, и когда я стала принимать уже по 3 в день, примерно на пятый день я заметила результат, но стойким и уверенным он стал недели через 2 регулярного приема.
Первым оценил эффект мой муж)) теперь он держит на контроле наличие этих таблеток в доме :)

В чем заключается их действие, по моему опыту:

-уходит внутреннее напряжение, беспокойство по пустякам
-появляется спокойное и адекватное отношение ко всему, при этом без вялости, сонливости и заторможенности
-мысли в голове перестают носиться кругами как ужаленные, появляется спокойное, рассудительное мышление
-заметно уменьшается раздражительность и склонность расстраиваться из-за ерунды
-улучшается качество сна
-улучшается общее состояние, появляется больше энергии и желание вести активный образ жизни.

В целом, отличные таблетки, думаю, многим они будут полезны, рекомендую!
____________________________
📍Используйте промокод ZRZ108 для скидки 5% на любой заказ с сайта iHerb!
📍О других актуальных скидках и акциях на Айхерб читайте на главной странице блога.
📍Подробнее о магазине iHerb можно прочитать в этой статье "Что такое Айхерб"
📍Узнать о том, как оформить покупку на Айхерб можно из этой статьи "Первый заказ на iHerb и скидка 5$"

Маска Earth Science для увлажнения волос

В стоке снова появилась долго отсутствующая очень крутая маска для волос.
Вернее её мини-версия, которая стоит всего 3$, при этом объём такой, что хватит на несколько месяцев.

Earth Science, Маска для волос с эффектом глубокого кондиционирования, оливки и авокадо, 59 г (2 унции)

Earth Science, Маска для волос с эффектом глубокого кондиционирования, оливки и авокадо, 59 г (2 унции)

Collapse )

Отзыв про пробиотики Healthy Origins.

Расскажу про отличные, сильнодействующие пробиотики с 8 видами полезных бактерий и огромным содержанием микроорганизмов в одной капсуле - 30 млрд.



Healthy Origins, Пробиотики, 30 миллиардов микроорганизмов, 60 капсул

Какая польза прибиотиков для организма?

Пробиотики у меня всегда есть дома, пробую разные, пью их курсами для хорошей работы пищеварительной системы и поддержки иммунной системы.
Что такое хронический гастрит и молочница - уже успела забыть.

У Healthy Origins прибиотиков 30 миллиардов микроорганизмов в одной капсуле нужные нащему организму, из необходимо периодически принимать и взрослым, и детям. Микрофлора кишечника убивается плохим питанием, стрессами, антибиотиками. И очень важно помогать организму восстанавливать утраченный положительный баланс. От здоровья желудочно-кишечного тракта зависит и общее самочувствие, и состояние кожи, и состояние зубов, и свежее дыхание, и многое другое...

Эти пробиотики Healthy Origins привлекли своим огромным количеством микроорганизмов на одну капсулу - 30 млрд. У большинства пробиотиков их 5 млрд. Т.е. эти в 6 раз эффективнее! И самые выгодные по цене.

  • В баночке 60 капсул - на 2 месяца приема.

  • В составе самые нужные полезные бактерии:

  • Lactobacillus acidophilus

  • Bifidobacterium lactis

  • Bifidobacterium longum

  • Lactobacillus rhamnosus

  • Bifidobacterium breve

  • Lactobacillus casei

  • Lactobacillus salivarius

  • Lactobacillus plantarum

Ещё одно отличное для них применение - домашний кефир. Я кладу одну капсулу на три литра молока, получается очень вкусный кефирчик.

Тестовые полоски для определения pH

Полезная вещь для тех, кто следит за своим здоровьем, питанием, знаком с теорией ощелачивания и старается контролировать кислотно-щелочной баланс организма. Вот такие полоски стоят у нас в ванной комнате:



pH - тестовые полоски для определение кислотно щелочного баланса

Sweet Wheat, Brightcore Nutrition, диагностические pH тестовые полоски, 100 тестовых полосок широкого применения

Их долго не было в стоке, сейчас появились.
В баночке 100 вот таких трехцветных полосок для определения уровня ph мочи и слюны в диапазоне от 4 до 8,5. Результат за 15 секунд.



Зачем нужно следить за уровнем pH?

Есть теория, что многие болезни связаны с закислённостью организма. Кислая среда идеальна для размножения вирусов, бактерий и грибков. Поэтому нужно стремиться поддерживать ph мочи и слюны в районе 7-7,5. Делается это при помощи правильного питания, преимущественно употреблять щелочные продукты (70% от всего рациона), щелочную воду ( например, вода с лимоном или Ессентуки), исключить по возможности кислотные продукты. Некоторые ощелачивают организм, выпивая по утрам соду...




В случаях некоторых болезней почек наоборот надо окислять мочу, и в таком случае полоски тоже будут полезны.

Качественные полоски в России найти сложно и они значительно дороже. Есть дешёвые, за 150 рублей, это были мои первые полоски)) но они совсем не показательные, и в сравнении с этими -день и ночь. Эти полоски действительно удобные, с легко определяемым результатом, но, к сожалению, они не всегда бывают в стоке.

Витамины от Source Naturals

Для достижения дзена совсем не обязательно ехать куда-нибудь на океан и медитировать на закате, меня, например, накрыло дзеном после двух недель приема таблеток Calm Thoughts от Source Naturals, и не хуже, чем после медитаций в Гоа)



И не удивительно, учитывая какой набор компонентов включает в себя этот успокоительный комплекс. Там и витамины группы В, и магний, и габа, и зверобой с валерианой, и много чего ещё интересного...
Source Naturals страна производитель:  была создана в 1982 году в США

Source Naturals, Спокойные мысли, 90 таблеток
В этом комплексе очень удачно сочетаются витамины (в правильных и эффективных формах и дозировках), аминокислоты и целый набор успокоительных трав.

✔️Витамины группы В: Thiamin (vitamin B-1), Riboflavin (vitamin B-2), Niacinamide, Vitamin B-6 (as pyridoxine HCl), Folate (as folic acid), Vitamin B-12 (as cyanocobalamin), Pantothenic Acid (as calcium D-pantothenate).

Все витамины этой группы обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и отвечают за энергетический обмен, поддерживают в нормальном состоянии пищеварительную систему, повышают сопротивляемость стрессу, помогают стабилизировать уровень сахара в крови.

✔️Магний, кальций, марганец, цинк - все в хелатной форме (самой усваиваемой)

✔️GABA (Гамма-аминобутират или гамма-аминомасляная кислота, ГАМК) – один из наиболее важных медиаторов головного мозга, который обладает подавляющим действием. По природе это аминокислота. GABA в организме человека индуцирует сон и устраняет психическое возбуждение.

✔️L-Tyrosine - это аминокислота, на основе которой образуются многие гормоны человеческого организма, в частности из молекул тирозина «строится» дофамин. Это так называемый нейромедиатор – особое вещество, которое «работает» в нервной системе и отвечает за передачу в ней определенных импульсов. Адекватная секреция дофамина позволяет нормализовать настроение человека, избежать депрессий.

✔️Taurine - аминокислота, которая защищает и оказывает благотворное влияние на сосуды, кровь, клетки костной ткани. Усиливает мыслительные процессы. При его приеме зачастую резко улучшаются память, концентрация, снижается раздражительность и агрессия. Это следствия функции таурина как нейромедиатора, тормоза синоптических передач. Также благодаря Таврину улучшается сон и повышается работоспособность

✔️L-theanine- аминокислота, расслабляет, снимает стресс, улучшает внимание

✔️Элеутерококк - адаптоген, повышающий активность нервной системы и жизненный тонус

✔️Травы: бакопа, мелисса, релора, валериана, зверобой, имбирь, солодка, гинкго, лимонник



Рекомендуемая дозировка от 1 до 3 таблеток в день.
Сначала я пробовала пить по 1-2, но эффекта особого не было, кроме улучшения сна, и когда я стала принимать уже по 3 в день, примерно на пятый день я заметила результат, но стойким и уверенным он стал недели через 2 регулярного приема.
Первым оценил эффект мой муж)) теперь он держит на контроле наличие этих таблеток в доме )

В чем заключается их действие, по моему опыту:

-уходит внутреннее напряжение, беспокойство по пустякам
-появляется спокойное и адекватное отношение ко всему, при этом без вялости, сонливости и заторможенности
-мысли в голове перестают носиться кругами как ужаленные, появляется спокойное, рассудительное мышление
-заметно уменьшается раздражительность и склонность расстраиваться из-за ерунды
-улучшается качество сна
-улучшается общее состояние, появляется больше энергии и желание вести активный образ жизни.

В целом, отличные таблетки, думаю, многим они будут полезны, рекомендую!